Poêle		Moyen - Chaud	10-14 minutes Remuer de temps à autre
Au four		Préchauffer 400 °F / 204 °C	20-25 minutes Retourner à la mi-cuisson

Poêle (méthode recommandée) :

• Chauffer 1 c. à soupe d’huile dans une poêle antiadhésive à feu moyen-vif. 
• Verser le mélange de légumes surgelés dans la poêle.
• Faire cuire en une seule couche en remuant de temps à autre (de 4 à 6 fois durant la cuisson). Pour de meilleurs résultants, éviter de trop remuer.
• Lorsqu'il ne reste plus que trois minutes de cuisson, ajouter le sachet d'assaisonnements et mélange aux légumes.
• Poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le mélange soit légèrement doré. Au besoin, réduire la température pour éviter de trop faire cuire.

Au four :

• Dans un bol, combiner le mélanger surgelé avec 2 c. à soupe d'huile et le mélange d'assaisonnement.
• Étaler le mélange en une seule couche sur une plaque de cuisson antiadhésive et laisser cuire pendent 20 à 25 minutes. Retourner à la mi-cuisson.
• Pour les résultats optimaux, mettre sous le gril pendant 2 à 3 minutes de cuisson.

Instructions supplémentaires

• Cuire le produit complètement afin d’assurer sa salubrité et sa qualité.
• Au besoin, rectifer l'assaisonnement au goût
• Pour obtenir un résultat optimal, ne pas dégeler avant la cuisson, et respecter les indications de temps et de température.
• Les temps de cuisson peuvent varier d’un appareil à l’autre. Cuire jusqu’à obtention de la texture désirée.
• Toujours faire dorer légèrement.
• NE PAS TROP CUIRE !
• CUISSON AU MICRO-ONDES NON RECOMMANDÉE